Tarçın
Zengin içeriğe sahip olan tarçın sadece adet kanamasını kesmekle kalmıyor sancılı olan bu dönemde sancı ve ağrılarınızın dinmesine de yardımcı oluyor. 1 çay kaşığı toz tarçını bir bardak su ile karıştırıp kısa bir süre kaynatınız. Kaynama bittikten sonra içerisine bal katarak tüketiniz. Bunu günde 2 defa uygulamanızı öneririz.
Zengin içeriğe sahip olan tarçın sadece adet kanamasını kesmekle kalmıyor sancılı olan bu dönemde sancı ve ağrılarınızın dinmesine de yardımcı oluyor. 1 çay kaşığı toz tarçını bir bardak su ile karıştırıp kısa bir süre kaynatınız. Kaynama bittikten sonra içerisine bal katarak tüketiniz. Bunu günde 2 defa uygulamanızı öneririz.