Spor Ve Egzersiz

Adanali

Member
Spor Ve Egzersiz
Spor yapmak kan akışını hızlandırma da oldukça etkili bir davranıştır. Sağlık açısından da etkisi olan spor ve egzersiz adet döneminde vücutta ki kan akışını hızlandırır ve vücudun dengesini korumaktadır.


Adet Kanamasını Durduran İlaçlar Ve Doğum Kontrol Hapı
Bu dönemde bir çok kadının özellikle doğum kontrol hapları ile adet kanamalarını durdurduğunu bir çok kez duyduk. Fakat biz bu konuda bu şekilde yapın gibi bir yönlendirmeyi kesinlikle yapmıyoruz. Çünkü, gerek doğum kontrol hapları gerekse diğer ilaçlar adet kanamanızı aza indirebilir fakat sizlere de ciddi zararlar verebilir. Bu yüzden det döneminde ilaç ile kanamayı durdurmak istiyorsanız bunu muhakkak bir doktor gözetimi ile veya önerisi ile yapmalısınız.
 
Üst