Latince ismi ”Cassia angustifolia” olan sinameki otu, yüzsenelerdır klasik tıpta şifalı bitki olarak kullanılıyor.
Anayurdu Somali, Hindistan ve Mısır olan, bilhassa Arap yarımadasında şifa maksatlı kullanılan sinameki otu, ülkemizde sıklıkla Güney Ege ve Akdeniz kıyılarında yetiştiriliyor.
Yazın yemyeşil yapraklarının içinde sarı çiçekler açan çalı gibisi epey yıllık bir bitki olan sinameki otu, sıhhate faydalarıyla çok değer arz eden bitkiler içinde yer alıyor.
Baklagiller familyasının bir üyesi olan sinameki otu, bilhassa bağırsakları temizleme özelliğiyle biliniyor ve yüzsenelerdır müshil olarak kullanılıyor.
FDA tarafınca onaylanmış reçetesiz bir müshil olan bu bitki, cildin daha canlı görünmesini sağlarken yaşlanma tersi bir eser olarak da kullanılıyor.
400’den çok tipi olan bu bitkinin yaprakları ve meyveleri ilaç üretiminde kullanılıyor. Yapraklarının kurutulmasıyla demlenen sinameki çayı ise ağır bir müshil tesirine sahip olduğundan dikkatli tüketilmesi öneriliyor.
Sinameki çayının bilhassa kış aylarında düşen bağışıklık sistemini canlandırma konusunda da pek tesirli olduğu biliniyor. Pekala sinameki otu faydaları nelerdir, nasıl tüketilir? İşte sinameki çayı tarifi…
Sinameki otunun faydaları
Sinameki çayı; ağrı, gerilim, ödem ve hazımsızlık üzere durumların giderilmesine yardımcı olur.
Not: Tertipli olarak ilaç kullanan ve kronik rahatsızlığı olan şahıslar ile gebe ve emziren bayanların sinameki otu kullanmadan evvel doktora istişareleri önerilir.
Anayurdu Somali, Hindistan ve Mısır olan, bilhassa Arap yarımadasında şifa maksatlı kullanılan sinameki otu, ülkemizde sıklıkla Güney Ege ve Akdeniz kıyılarında yetiştiriliyor.
Yazın yemyeşil yapraklarının içinde sarı çiçekler açan çalı gibisi epey yıllık bir bitki olan sinameki otu, sıhhate faydalarıyla çok değer arz eden bitkiler içinde yer alıyor.
Baklagiller familyasının bir üyesi olan sinameki otu, bilhassa bağırsakları temizleme özelliğiyle biliniyor ve yüzsenelerdır müshil olarak kullanılıyor.
FDA tarafınca onaylanmış reçetesiz bir müshil olan bu bitki, cildin daha canlı görünmesini sağlarken yaşlanma tersi bir eser olarak da kullanılıyor.
400’den çok tipi olan bu bitkinin yaprakları ve meyveleri ilaç üretiminde kullanılıyor. Yapraklarının kurutulmasıyla demlenen sinameki çayı ise ağır bir müshil tesirine sahip olduğundan dikkatli tüketilmesi öneriliyor.
Sinameki çayının bilhassa kış aylarında düşen bağışıklık sistemini canlandırma konusunda da pek tesirli olduğu biliniyor. Pekala sinameki otu faydaları nelerdir, nasıl tüketilir? İşte sinameki çayı tarifi…
Sinameki otunun faydaları
- Sinameki otu, milyonlarca insanın muzdarip olduğu hastalıkların başında gelen basur ve kabızlık tedavisinde adeta doğal bir ilaç misyonu görüyor.
- Kabızlığı gidermeye yardımcı olur.
- Kalın bağırsağın daha fazla su emmesine ve dışkı hacmini artırmasına yardımcı olarak dışkıyı yumuşatır.
- Diüretik ve antioksidan bir bitki olan sinameki otu, bedeninizde biriken ziyanlı hususları kolay kolay atmanızı sağlar.
- Sebum üretimini azaltmaya, hücre yenilenmesini ve kolajen üretimini artırmaya katkı sağlar.
- Hazımsızlık durumunda mide suyu üretimini geri kazanmaya yardımcı olan doğal enzimler içerir.
- Kolonoskopi üzere tanısal testlerdilk evvel bağırsağı temizlemek gayesiyle kullanılır.
- Bağırsak kurtları ile savaşır ve bağırsak sıhhatini korur.
- Bedeninizde oluşan iltihapları kısa vakitte yok eder ve oluşacak iltihapları önler.
- Baş ağrısı, kemik ağrısı ve mide ağrısı üzere durumlarda ağrı kesici olarak tesirini gösterebilir.
- Cilt sıhhatini güzelleştirir.
- Cilt iltihabını azaltmaya yardımcı olur.
- Yaralara ve yanıklara uygun gelir.
- Akneye niye olan mikroorganizmalarla savaşır.
- Sindirim sıhhatini düzgünleştirir.
Sinameki çayı; ağrı, gerilim, ödem ve hazımsızlık üzere durumların giderilmesine yardımcı olur.
- Bir bardak kaynar suya iki çay kaşığı sinameki otu atın.
- Akabinde kapağı kapalı bir biçimde yaklaşık 10 dakika demlemeye bırakın.
- Demlendikten daha sonra bir süzgeç yardımı ile süzün ve bir fincana alın.
- Tatlandırmak isterseniz bir ölçü bal ek edebilirsiniz.
Not: Tertipli olarak ilaç kullanan ve kronik rahatsızlığı olan şahıslar ile gebe ve emziren bayanların sinameki otu kullanmadan evvel doktora istişareleri önerilir.