kimi vakit kilo vermek için her şeyi yaparsanız, lakin iştahınız kilo vermenizi ve forma girme uğraşlarınızı çabucak reddeder. Daima aç hissetmek ve çok iştah kimi diyet yanlışlarının kararı olabildiği üzere hastalıklar niçiniyle de ortaya çıkabiliyor.
Çok iştahın önemli bir hastalığın belirtisi olabileceğini çoklukla düşünmeyiz, lakin beden için son derece kıymetli bir durumdur.
İşte çok iştaha niye olabilecek en yaygın 7 niye.
YEME BOZUKLUKLARI
Yemek bozuklukları ruhsal sıhhatin fizyolojiyi direkt etkilediği bir durumdur. En yaygın yeme bozukluğu, kişinin yenen yemeğin ölçüsünü ve kalitesini denetim edemediği çok yemedir. Kişi açlık niçiniyle yemek yemez, olumsuz hisleri bastırmak ve gerilimi azaltmak üzere niçinlerle yemek yer. Çok yeme ruhun sıkıntı hayat durumlarına, gerilimli şartlara, olumsuz tecrübelere karşı hami bir reaksiyonudur.
Bu yeme bozukluğu kilo vermeye çalışan insanları tesirler. Aynada kendilerine bakıp gördükleri karşısında üzülen beşerler, bu olumsuz hisleri lezzetli bir yemekle bastırıyor, akabinde fazla kilolarını vermeye çalışıyorlar ve sonuçtan bir daha mutlu kalmıyorlar. bu biçimdece zayıflama konusunda başarısız bir biçimde savaşanların birden fazla tarafınca bilinen bir kısır döngü ortaya çıkıyor.
PARAZİTLER
Bedenin ortasındaki parazitler hem iştahsızlığa tıpkı vakitte artan açlık hissine niye olabilir. Bilhassa sindirim sistemindeki parazitler bunlara yol açar. Parazitoz dünyadaki en yaygın hastalıklardan biridir ve bunu kendi başınıza tanımlamanız çok zordur, zira belirtiler öteki biroldukça hastalığa emsal.
Sinidrim sistemindeki parazitler enfeksiyon, besin zehirlenmesi, apandisit ve öbür bozukluklarla karıştırılabilir. Bu niçinle bir uzmana başvurulması ve teşhis konulması değerlidir.
SİNDİRİM SİSTEMİ MESELELERİ
Sindirim sistemi yalnızca yemek sindirmek için gerekli değildir. Beynin besin alımını düzenlemekten sorumlu bölgelerini harekete geçiren hormonlar da üretirler. Bu hormonlar, besin alımına karşılık olarak bağırsaktaki endokrin hücreler tarafınca salınır.
Ghrelin bu hormonlardan biridir. Az yemek yediğinizde beden ghrelin üretimini arttırır ve gereğince yediğinizde azalır. Bu hormon açlık hissini düzenler. Bu hormonun üretimi bozulduğunda ya iştahsızlık ya da keskin bir iştah artışı meydana gelir.
UYKU SIKINTILARI
Uyku kalitesi, ghrelin de dahil olmak üzere hormonların düzeyini tesirler: Gereğince uyuyamazsak ghrelin artar. Bu iştahın artmasına ve açlık hissine niye olur.
beraberinde uyku meseleleri leptin düzeylerinde azalmaya niye olur, bu da tam bilakis açlık hissini azaltır. Bu ikili durum tokluk hissinin köreldiği, yani çok yemenin meydana geldiği bir duruma yol açar. Bu niçinle kilo vermek için yaklaşık 8 saat yeterli uyumak ve ayrıyeten yatmadan 3 saat evvel yavaşça bir şeyler atıştırmak, bedenin geceleri kalori muhtaçlığı duymaması için kıymetlidir.
LEPTİN DİRENCİ
Leptin beyne tok olduğumuza, bedende kâfi güç rezervi olduğuna dair bir sinyal iletir. Güç azalırsa, leptin besin eksikliği sinyalini verir ve açlık hissi yaşarız.
Lakin bir kişi iştahı bastıran leptine karşı direnç geliştirirse, düzeyi yükselse bile beyin artık bu hormonun sinyallerine cevap vermez. Yani açlık hissi üstündeki denetim kaybı niçiniyle çok yeme ortaya çıkar. Leptin direncinin niçinleri, kandaki leptin düzeyinin değerlendirileceği bir tahlille belirlenir. Daima yüksek leptin düzeyleri, diyabet ve kalp hastalıklarının bir kararı da olabilir.
HİPERTİROİDİZM
Tiroid bezi tarafınca üretilen hormonlar metabolik suratı düzenler, yani hücrelerin enerjiyi ne kadar süratli kullandığını ayarlar. Tiroid bozuklukları ruh halini, kiloyu ve güç düzeylerini tesirler. Çok tiroid hormon üretimine yol açan hastalıklar daima şiddetli açlığa ve taşikardiye niye olarak durumu kötüleştirir. Ek olarak, bu çeşit rahatsızlıkları olan bir kişi ekseriyetle şiddetli yorgunluk yaşar.
Tiroid bezi ile ilgili meseleler TSH, başka bir deyişle tiroid uyarıcı hormon için bir tahlil ve ayrıyeten T3 ve T4 için testlerle çözülür. Bu hormonların düzeyindeki değişiklikler, tiroid işlev bozukluğunun tipini gösterir.
İNSÜLİN DİRENCİ YAHUT DİYABET
Daima açlık hissi dünyadaki en yaygın endokrin hastalığı olan diyabetin belirtilerinden biridir. Yüksek kan şekeri düzeyleri insülin eksikliği ve bedendeki bozulmuş insülin hassaslığı (insülin direnci) niçiniyle oluşan metabolik bir bozukluktur.
Düşük insülin yahut yüksek insülin direnci niçiniyle, glikoz hücrelere girmez ve bu da tüm ömür süreçleri için güç eksikliğine niye olur. Kan şekeri devasa yükseklikte kalır. Güç olmadığı durumlarda beden açlık hissini uyarır. tıpkı vakitte, artan besin alımına karşın, glikoz hala hücrelere girmez ve bir daha bir kısır döngü oluşur. Kan şekeri yükselir, güç verilmez, açlık bir daha ortaya çıkar.
Diyabet epey önemli, tehlikeli ve tam olarak tedavisi olmayan bir hastalıktır. Bu niçinle rastgele bir kuşkunuz var ise kesinlikle bir uzmana başvurun.
Çok iştahın önemli bir hastalığın belirtisi olabileceğini çoklukla düşünmeyiz, lakin beden için son derece kıymetli bir durumdur.
İşte çok iştaha niye olabilecek en yaygın 7 niye.
YEME BOZUKLUKLARI
Yemek bozuklukları ruhsal sıhhatin fizyolojiyi direkt etkilediği bir durumdur. En yaygın yeme bozukluğu, kişinin yenen yemeğin ölçüsünü ve kalitesini denetim edemediği çok yemedir. Kişi açlık niçiniyle yemek yemez, olumsuz hisleri bastırmak ve gerilimi azaltmak üzere niçinlerle yemek yer. Çok yeme ruhun sıkıntı hayat durumlarına, gerilimli şartlara, olumsuz tecrübelere karşı hami bir reaksiyonudur.
Bu yeme bozukluğu kilo vermeye çalışan insanları tesirler. Aynada kendilerine bakıp gördükleri karşısında üzülen beşerler, bu olumsuz hisleri lezzetli bir yemekle bastırıyor, akabinde fazla kilolarını vermeye çalışıyorlar ve sonuçtan bir daha mutlu kalmıyorlar. bu biçimdece zayıflama konusunda başarısız bir biçimde savaşanların birden fazla tarafınca bilinen bir kısır döngü ortaya çıkıyor.
PARAZİTLER
Bedenin ortasındaki parazitler hem iştahsızlığa tıpkı vakitte artan açlık hissine niye olabilir. Bilhassa sindirim sistemindeki parazitler bunlara yol açar. Parazitoz dünyadaki en yaygın hastalıklardan biridir ve bunu kendi başınıza tanımlamanız çok zordur, zira belirtiler öteki biroldukça hastalığa emsal.
Sinidrim sistemindeki parazitler enfeksiyon, besin zehirlenmesi, apandisit ve öbür bozukluklarla karıştırılabilir. Bu niçinle bir uzmana başvurulması ve teşhis konulması değerlidir.
SİNDİRİM SİSTEMİ MESELELERİ
Sindirim sistemi yalnızca yemek sindirmek için gerekli değildir. Beynin besin alımını düzenlemekten sorumlu bölgelerini harekete geçiren hormonlar da üretirler. Bu hormonlar, besin alımına karşılık olarak bağırsaktaki endokrin hücreler tarafınca salınır.
Ghrelin bu hormonlardan biridir. Az yemek yediğinizde beden ghrelin üretimini arttırır ve gereğince yediğinizde azalır. Bu hormon açlık hissini düzenler. Bu hormonun üretimi bozulduğunda ya iştahsızlık ya da keskin bir iştah artışı meydana gelir.
UYKU SIKINTILARI
Uyku kalitesi, ghrelin de dahil olmak üzere hormonların düzeyini tesirler: Gereğince uyuyamazsak ghrelin artar. Bu iştahın artmasına ve açlık hissine niye olur.
beraberinde uyku meseleleri leptin düzeylerinde azalmaya niye olur, bu da tam bilakis açlık hissini azaltır. Bu ikili durum tokluk hissinin köreldiği, yani çok yemenin meydana geldiği bir duruma yol açar. Bu niçinle kilo vermek için yaklaşık 8 saat yeterli uyumak ve ayrıyeten yatmadan 3 saat evvel yavaşça bir şeyler atıştırmak, bedenin geceleri kalori muhtaçlığı duymaması için kıymetlidir.
LEPTİN DİRENCİ
Leptin beyne tok olduğumuza, bedende kâfi güç rezervi olduğuna dair bir sinyal iletir. Güç azalırsa, leptin besin eksikliği sinyalini verir ve açlık hissi yaşarız.
Lakin bir kişi iştahı bastıran leptine karşı direnç geliştirirse, düzeyi yükselse bile beyin artık bu hormonun sinyallerine cevap vermez. Yani açlık hissi üstündeki denetim kaybı niçiniyle çok yeme ortaya çıkar. Leptin direncinin niçinleri, kandaki leptin düzeyinin değerlendirileceği bir tahlille belirlenir. Daima yüksek leptin düzeyleri, diyabet ve kalp hastalıklarının bir kararı da olabilir.
HİPERTİROİDİZM
Tiroid bezi tarafınca üretilen hormonlar metabolik suratı düzenler, yani hücrelerin enerjiyi ne kadar süratli kullandığını ayarlar. Tiroid bozuklukları ruh halini, kiloyu ve güç düzeylerini tesirler. Çok tiroid hormon üretimine yol açan hastalıklar daima şiddetli açlığa ve taşikardiye niye olarak durumu kötüleştirir. Ek olarak, bu çeşit rahatsızlıkları olan bir kişi ekseriyetle şiddetli yorgunluk yaşar.
Tiroid bezi ile ilgili meseleler TSH, başka bir deyişle tiroid uyarıcı hormon için bir tahlil ve ayrıyeten T3 ve T4 için testlerle çözülür. Bu hormonların düzeyindeki değişiklikler, tiroid işlev bozukluğunun tipini gösterir.
İNSÜLİN DİRENCİ YAHUT DİYABET
Daima açlık hissi dünyadaki en yaygın endokrin hastalığı olan diyabetin belirtilerinden biridir. Yüksek kan şekeri düzeyleri insülin eksikliği ve bedendeki bozulmuş insülin hassaslığı (insülin direnci) niçiniyle oluşan metabolik bir bozukluktur.
Düşük insülin yahut yüksek insülin direnci niçiniyle, glikoz hücrelere girmez ve bu da tüm ömür süreçleri için güç eksikliğine niye olur. Kan şekeri devasa yükseklikte kalır. Güç olmadığı durumlarda beden açlık hissini uyarır. tıpkı vakitte, artan besin alımına karşın, glikoz hala hücrelere girmez ve bir daha bir kısır döngü oluşur. Kan şekeri yükselir, güç verilmez, açlık bir daha ortaya çıkar.
Diyabet epey önemli, tehlikeli ve tam olarak tedavisi olmayan bir hastalıktır. Bu niçinle rastgele bir kuşkunuz var ise kesinlikle bir uzmana başvurun.