Gençlik senelerında kâfi ölçüde kuyruk yağı tüketenlerde yaşlılıkta daha az eklem rahatsızlığı görüldüğü bilinen bir gerçek…
Diz ağrıları günlük ömürde vakit zaman hissedilen ağrılardır. Bilhassa ilerleyen yaşlarda eklemin çok kullanması, zorlanması yahut kimi hareketlerin kararında dizlerde ağrılar olabilir.
Diz ağrılarından kurtulmak için İbn-i Sina’nın uygulamaları içinde olduğu söylenilen kuyruk yağı uygulamasını hiç duydunuz mu?
Kuyruk yağı dize yararları içeriğinde bulunan D vitamininden dolayı kemik yapısını güçlendirmekle birlikte diz ağrılarına yeterli geliyor.
Hayvansal yağlardan en yaygını olan kuyruk yağı, ağır kokusu ve tadı niçiniyle birçok kimse tarafınca tüketilmez. Ama uzmanlar ölçüsüne dikkat edilerek tüketilmesini tavsiye ediyor.
Pekala kuyruk yağı nedir, faydaları nelerdir? Kuyruk yağı diz ağrılarına güzel gelir mi? İşte kuyruk yağı hakkında merak edilenler…
KUYRUK YAĞI NEDİR VE NASIL TÜKETİLİR?
Halk içinde don yağı olarak da geçen kuyruk yağı hayvanların kuyruk kısımlarında ve et ortalarında bulunur. Besin endüstrisinde kullanılan kuyruk yağı, yüzsenelerdı tüketilir.
Kuyruk yağı kullanması için iki farlı temel sistem bulunur. Bunlardan birincisi kebap üzere eserlerde kuyruk yağını et ile birlikte harmanlamaktır. Başka bir prosedür ise yemek malzemelerindilk evvel tencereye koyulan yağ yerine kuyruk yağının koyularak, büsbütün eritilmesidir.
YARARLARI
Kuyruk yağı çoklukla Anadolu’da yaygın olarak yemeklerde kullanılır. Lakin son devirlerde sıhhat açısından yararı anlaşıldıkça, içerisinde bulunan D vitamini düzeyinden ve diz ağrılarına uygun gelmesinden dolayı bu yağı bedene krem haline getirip sürerek de kullananlar vardır.
Kuyruk yağı kremi:
Diz ağrıları günlük ömürde vakit zaman hissedilen ağrılardır. Bilhassa ilerleyen yaşlarda eklemin çok kullanması, zorlanması yahut kimi hareketlerin kararında dizlerde ağrılar olabilir.
Diz ağrılarından kurtulmak için İbn-i Sina’nın uygulamaları içinde olduğu söylenilen kuyruk yağı uygulamasını hiç duydunuz mu?
Kuyruk yağı dize yararları içeriğinde bulunan D vitamininden dolayı kemik yapısını güçlendirmekle birlikte diz ağrılarına yeterli geliyor.
Hayvansal yağlardan en yaygını olan kuyruk yağı, ağır kokusu ve tadı niçiniyle birçok kimse tarafınca tüketilmez. Ama uzmanlar ölçüsüne dikkat edilerek tüketilmesini tavsiye ediyor.
Pekala kuyruk yağı nedir, faydaları nelerdir? Kuyruk yağı diz ağrılarına güzel gelir mi? İşte kuyruk yağı hakkında merak edilenler…
KUYRUK YAĞI NEDİR VE NASIL TÜKETİLİR?
Halk içinde don yağı olarak da geçen kuyruk yağı hayvanların kuyruk kısımlarında ve et ortalarında bulunur. Besin endüstrisinde kullanılan kuyruk yağı, yüzsenelerdı tüketilir.
Kuyruk yağı kullanması için iki farlı temel sistem bulunur. Bunlardan birincisi kebap üzere eserlerde kuyruk yağını et ile birlikte harmanlamaktır. Başka bir prosedür ise yemek malzemelerindilk evvel tencereye koyulan yağ yerine kuyruk yağının koyularak, büsbütün eritilmesidir.
YARARLARI
- Gelişim çağında olan çocuklarda kas ve kemik gelişmeninin sağlıklı olmasını sağlar.
- Kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur. Tansiyonun istikrarda kalmasını sağlar.
- Damar tıkanıklıklarına karşı muhafaza sağlar. Kalp ve damar hastalıkları riskini düşürür.
- Hudut sistemi üzerinde olumlu ve yumuşatıcı tesirler oluşturur. bu biçimdelikle romatizma ve felç riskini minimalize eder. Ayrıyeten bedendeki titreme ve yanı sıra siyatik hastalıklarından da korur.
- Bağışıklık sisteminin virüs, enfeksiyon ve özgür radikallere karşı her vakit dirençli kalmasını sağlar.
- Kuyruk yağı cilt hücrelerinin yenilenmesine ve onarılmasına yardımcı olur.
Kuyruk yağı çoklukla Anadolu’da yaygın olarak yemeklerde kullanılır. Lakin son devirlerde sıhhat açısından yararı anlaşıldıkça, içerisinde bulunan D vitamini düzeyinden ve diz ağrılarına uygun gelmesinden dolayı bu yağı bedene krem haline getirip sürerek de kullananlar vardır.
Kuyruk yağı kremi:
- Yağı küçük kesimler halinde kesiyoruz.
- Kesilen kuyruk yağlarını tencereye koyup birebir düzeye kadar su ekliyoruz.
- Su kaynayıp yağı eritmeye başlayınca eriyip yüzeye çıkan yağları bir kaşıkla tencere üzerinden alıyoruz ve bir kaba koyuyoruz.
- Kaba konan yağ donacak ve krem kıvamını alacaktır.