Sıhhatiniz hakkında iddialar almak için hekimlerin avuç içi okuyucuları olması gerekmez. Lakin elleriniz sıhhatiniz hakkında epey şey söyler.
Bilhassa bedende aksi giden bir şey olduğunda ellerde belirtiler belirginleşebiliyor. Formları, fonksiyonları ve görünümleri, sıhhat durumunuz hakkında kıymetli varsayımlar ve teşhisler sunabiliyor.
Ellerinizin sıhhatiniz hakkında ortaya çıkarabileceği birfazlaca durum bulunuyor.
HASTALIK HABERCİSİ ELLERLE İLGİLİ 10 SORUN
İşte ellerle ilgili 10 sorun ve bu meselelerin gösterebileceği hastalıklar.
Zayıf El Sıkışma
İş dünyasında zayıf bir el sıkışma kişiliğiniz hakkında bir şeyler söylerken tıpta sıhhatinizin bozulduğunun bir işareti olabilir. International Journal of Cardiology’de 2016 yılında yayınlanan bir incelemeye göre, yavaş yürüme ile bir arada zayıflamış kavrama gücü, yaşlılarda kalp hastalığından mevt riskinin daha yüksek bulunmasına niye olabilir. 40 ila 69 yaş ortası yetişkinlerde yapılan bir araştırma, daha kuvvetli bir el sıkışmanın sağlıklı kalp işlevi ve yapısının bir işareti olabileceğini gösteriyor. Araştırmacılar bu bulgulara dayanarak, el sıkışmanın kalp hastalığı geliştirme riski yüksek olan bireyleri belirlemek için yararlı bir tedbir olabileceğine inanıyorlar.
Küçük Kırmızı Noktalar yahut Kabarcıklar
El yahut bilekte kimi vakit kabarcıklara dönüşen kırmızı bir döküntü, nikel alerjisinin bir işareti olabilir. Nikel hassaslığı alerjik egzamanın en yaygın niçinlerinden biridir. Bilezikler, saatler, yüzükler ve hatta cep telefonları üzere cildinize değen birfazlaca eşya nikel içerir. Ellerde döküntü fasulye, çikolata, yer fıstığı, soya ve yulaf ezmesi üzere nikel içeren yiyeceklerin tüketiminden dolayı da gelişebilir.
Ellerde Uyuşma yahut Karıncalanma
Biroldukca insan, bilekleri bükülmüş biçimde uyudukları için gece karıncalanma yahut uyuşukluk yaşar. Bilekten ele giden orta hudut sıkışır ve bu uyuşma gerçekleşir. Hekiminiz hudut yahut kas hasarını araştırmak için bir birtakım testler isteyebilir. Karpal tünel sendromu durumunda sıradan tahlillerden cerrahiye kadar çeşitli tedaviler vardır. Lakin ellerde uyuşma ve karıncalanmanın öbür birfazlaca sebebi vardır. Örneğin, kaygılı hissettiğiniz için hiperventilasyon (derin ve süratli nefes alma) yaşıyorsanız, parmaklarınızda süreksiz bir karıncalanma hissedebilirsiniz. Ayrıyeten kol yahut eldeki rastgele bir ani uyuşma yahut güçsüzlük muhtemel bir felçle ilgili bir işaret olabilir.
Tetik Parmak
Tetik parmak, bükmeye ve düzeltmeye çalıştığınızda dışarı çıkabilen yahut sıkışabilen bir parmağınız olduğu manasına gelir. Tetik parmak, bayanlarda erkeklerden daha yaygındır ve yaygın olarak yüzük parmağını yahut baş parmağı tesirler. Durum, ortasından geçtiği tendon yahut tünelin iltihaplanmasıdır, bu da tendonun hareket etmesini zorlaştırır. Herkes tetik parmak yaşayabilir, lakin artrit, tiroid hastalığı ve diyabetli bireylerde ve ayrıyeten ellerini fazlaca kullanan şahıslarda daha yaygındır.
İltihaplı Kırmızı Pullar yahut Şişlikler
Sedef hastalığı, cilt yüzeyinde soyulmaya niye olan ve ellerde yahut tırnaklarda oluşabilen kronik otoimmün bir hastalıktır. Ellerdeki sedef hastalığı kırmızı, pullu, kabarık yaralar üzere görünebilir ve kimi vakit avuç içlerinde beyaz pürülan topaklar oluşabilir. Tırnaklarda çökme, tırnak altında sarımsı lekeler yahut tırnağın ayrılması üzere değişiklikler de meydana gelebilir. Sedef hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız, artrit ve kardiyovasküler hastalıklarla da ilişkili olabileceğinden kesinlikle bir uzmana başvurmanız değerlidir.
Beyaz, Mavi yahut Kırmızı Parmaklar
Soğuk ve gerilimli olduğunuzda parmaklarınız soluyor yahut rengini kaybediyor ve mavi, mor yahut siyah oluyorsa Raynaud hastalığınız olabilir. Sıcaklıktaki yahut duygusal durumdaki ani bir değişiklik, bu duruma niye olabilir, bu da el yahut ayak parmaklarında süreksiz bir kan akışı kaybına niye olabilir. Sonuç olarak, parmaklar uyuşur, üşür yahut ağrır. Kan akışı devam ettikçe parmaklarınız titreyebilir yahut uyuşabilir ve kırmızıya dönebilir. Raynaud hastalığı tehlikeli olmayabilir, fakat sıklıkla lupus yahut skleroderma olan bir otoimmün hastalıkla irtibatlı olabilir.
El Titremesi
kimi vakit titreyen eller kıymetli değildir, kimi vakit de nörolojik bir hastalığın belirtisi olabilir. her insanın elleri kimi vakit biraz titrer ve buna fizyolojik titreme denir. Birçok vakit uykusuzluk durumunda, çok kafein tüketildiğinde, kimi ilaçlar alındığında yahut alkol bağımlılığın apansız durdurulmasında ortaya çıkar. Esansiyel tremor ismi verilen diğer bir titreme tipi, ellerin ve kolların titremesine yol açar. Ekseriyetle aileden kalıtsaldır ve bir hareket sırasında, yemek yemek üzere bir iş yaparken ortaya çıkar. Hastalıkla alakalı çeşitli titremeler de vardır. Örneğin Parkinson titremesi çoklukla bir kolu tesirler yahut bir kolda daha barizdir. Eller dinlenirken titreme oluşur. Titremeden etkilenen uzuvdaki hareket yavaşlığına sertlik de eşlik ederse, Parkinson hastalığının bir belirtisi olabilir.
Parmaklarda Mor Nodüller
Osler nodülleri olarak isimlendirilen parmak uçlarındaki kırmızı yahut mor yumrular, endokardit belirtisi (kalp kapakçıklarının bakteriyel bir enfeksiyonu) olabilir. Endokardit ayrıyeten avuç içi derisinin altında kanamaya niye olabilir, mor yahut kahverengi lekeler bırakabilir, ayrıyeten tırnak altında yahut tırnağa yakın deride kanamaya niye olabilir. Ciltteki bu belirtiler gelip geçicidir lakin ekseriyetle ateş ve terleme üzere enfeksiyon belirtileriyle birlikte gelir.
Kolda Ağrı, Sertlik ve Şişlik
Ağrıyan ve iltihaplı eller çeşitli iltihaplı hastalıkların bir belirtisi olabilir. Mümkün durumlar romatoid artrit, psoriatik artrit, lupus, vaskülit (kan damarlarının iltihabı), skleroderma (bağ dokusu hastalığı) ve dermatomiyozittir (cilt ve kas hastalığı). Şişmiş eller inflamatuar bağırsak hastalığına da işaret edebilir, lakin bu hastalık daha sık dizleri ve ayak bileklerini tesirler.
Uzun Yüzük Parmağı
İşaret parmağı ve yüzük parmağının uzunluğu, uterusta (rahim) artan testosteron maruziyeti olup olmadığını tespit edebilir. Bayanlarda bu iki parmak ekseriyetle tıpkı uzunluktayken, adamların yüzük parmağı işaret parmağından daha uzundur, bu da işaret parmağı ve yüzük parmağı oranının daha düşük olduğunu düşündürür. Yüzük parmağının işaret parmağına oranı da kişinin atletik yeteneğini belirleyebilir. Kesin olarak teyit edilemese de, düşük işaret parmağı ve yüzük parmağı oranı sörf, kürek çekme ve koşu üzere sporlarda daha güzel performans ile ilişkilendiriliyor.
Bilhassa bedende aksi giden bir şey olduğunda ellerde belirtiler belirginleşebiliyor. Formları, fonksiyonları ve görünümleri, sıhhat durumunuz hakkında kıymetli varsayımlar ve teşhisler sunabiliyor.
Ellerinizin sıhhatiniz hakkında ortaya çıkarabileceği birfazlaca durum bulunuyor.
HASTALIK HABERCİSİ ELLERLE İLGİLİ 10 SORUN
İşte ellerle ilgili 10 sorun ve bu meselelerin gösterebileceği hastalıklar.
Zayıf El Sıkışma
İş dünyasında zayıf bir el sıkışma kişiliğiniz hakkında bir şeyler söylerken tıpta sıhhatinizin bozulduğunun bir işareti olabilir. International Journal of Cardiology’de 2016 yılında yayınlanan bir incelemeye göre, yavaş yürüme ile bir arada zayıflamış kavrama gücü, yaşlılarda kalp hastalığından mevt riskinin daha yüksek bulunmasına niye olabilir. 40 ila 69 yaş ortası yetişkinlerde yapılan bir araştırma, daha kuvvetli bir el sıkışmanın sağlıklı kalp işlevi ve yapısının bir işareti olabileceğini gösteriyor. Araştırmacılar bu bulgulara dayanarak, el sıkışmanın kalp hastalığı geliştirme riski yüksek olan bireyleri belirlemek için yararlı bir tedbir olabileceğine inanıyorlar.
Küçük Kırmızı Noktalar yahut Kabarcıklar
El yahut bilekte kimi vakit kabarcıklara dönüşen kırmızı bir döküntü, nikel alerjisinin bir işareti olabilir. Nikel hassaslığı alerjik egzamanın en yaygın niçinlerinden biridir. Bilezikler, saatler, yüzükler ve hatta cep telefonları üzere cildinize değen birfazlaca eşya nikel içerir. Ellerde döküntü fasulye, çikolata, yer fıstığı, soya ve yulaf ezmesi üzere nikel içeren yiyeceklerin tüketiminden dolayı da gelişebilir.
Ellerde Uyuşma yahut Karıncalanma
Biroldukca insan, bilekleri bükülmüş biçimde uyudukları için gece karıncalanma yahut uyuşukluk yaşar. Bilekten ele giden orta hudut sıkışır ve bu uyuşma gerçekleşir. Hekiminiz hudut yahut kas hasarını araştırmak için bir birtakım testler isteyebilir. Karpal tünel sendromu durumunda sıradan tahlillerden cerrahiye kadar çeşitli tedaviler vardır. Lakin ellerde uyuşma ve karıncalanmanın öbür birfazlaca sebebi vardır. Örneğin, kaygılı hissettiğiniz için hiperventilasyon (derin ve süratli nefes alma) yaşıyorsanız, parmaklarınızda süreksiz bir karıncalanma hissedebilirsiniz. Ayrıyeten kol yahut eldeki rastgele bir ani uyuşma yahut güçsüzlük muhtemel bir felçle ilgili bir işaret olabilir.
Tetik Parmak
Tetik parmak, bükmeye ve düzeltmeye çalıştığınızda dışarı çıkabilen yahut sıkışabilen bir parmağınız olduğu manasına gelir. Tetik parmak, bayanlarda erkeklerden daha yaygındır ve yaygın olarak yüzük parmağını yahut baş parmağı tesirler. Durum, ortasından geçtiği tendon yahut tünelin iltihaplanmasıdır, bu da tendonun hareket etmesini zorlaştırır. Herkes tetik parmak yaşayabilir, lakin artrit, tiroid hastalığı ve diyabetli bireylerde ve ayrıyeten ellerini fazlaca kullanan şahıslarda daha yaygındır.
İltihaplı Kırmızı Pullar yahut Şişlikler
Sedef hastalığı, cilt yüzeyinde soyulmaya niye olan ve ellerde yahut tırnaklarda oluşabilen kronik otoimmün bir hastalıktır. Ellerdeki sedef hastalığı kırmızı, pullu, kabarık yaralar üzere görünebilir ve kimi vakit avuç içlerinde beyaz pürülan topaklar oluşabilir. Tırnaklarda çökme, tırnak altında sarımsı lekeler yahut tırnağın ayrılması üzere değişiklikler de meydana gelebilir. Sedef hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız, artrit ve kardiyovasküler hastalıklarla da ilişkili olabileceğinden kesinlikle bir uzmana başvurmanız değerlidir.
Beyaz, Mavi yahut Kırmızı Parmaklar
Soğuk ve gerilimli olduğunuzda parmaklarınız soluyor yahut rengini kaybediyor ve mavi, mor yahut siyah oluyorsa Raynaud hastalığınız olabilir. Sıcaklıktaki yahut duygusal durumdaki ani bir değişiklik, bu duruma niye olabilir, bu da el yahut ayak parmaklarında süreksiz bir kan akışı kaybına niye olabilir. Sonuç olarak, parmaklar uyuşur, üşür yahut ağrır. Kan akışı devam ettikçe parmaklarınız titreyebilir yahut uyuşabilir ve kırmızıya dönebilir. Raynaud hastalığı tehlikeli olmayabilir, fakat sıklıkla lupus yahut skleroderma olan bir otoimmün hastalıkla irtibatlı olabilir.
El Titremesi
kimi vakit titreyen eller kıymetli değildir, kimi vakit de nörolojik bir hastalığın belirtisi olabilir. her insanın elleri kimi vakit biraz titrer ve buna fizyolojik titreme denir. Birçok vakit uykusuzluk durumunda, çok kafein tüketildiğinde, kimi ilaçlar alındığında yahut alkol bağımlılığın apansız durdurulmasında ortaya çıkar. Esansiyel tremor ismi verilen diğer bir titreme tipi, ellerin ve kolların titremesine yol açar. Ekseriyetle aileden kalıtsaldır ve bir hareket sırasında, yemek yemek üzere bir iş yaparken ortaya çıkar. Hastalıkla alakalı çeşitli titremeler de vardır. Örneğin Parkinson titremesi çoklukla bir kolu tesirler yahut bir kolda daha barizdir. Eller dinlenirken titreme oluşur. Titremeden etkilenen uzuvdaki hareket yavaşlığına sertlik de eşlik ederse, Parkinson hastalığının bir belirtisi olabilir.
Parmaklarda Mor Nodüller
Osler nodülleri olarak isimlendirilen parmak uçlarındaki kırmızı yahut mor yumrular, endokardit belirtisi (kalp kapakçıklarının bakteriyel bir enfeksiyonu) olabilir. Endokardit ayrıyeten avuç içi derisinin altında kanamaya niye olabilir, mor yahut kahverengi lekeler bırakabilir, ayrıyeten tırnak altında yahut tırnağa yakın deride kanamaya niye olabilir. Ciltteki bu belirtiler gelip geçicidir lakin ekseriyetle ateş ve terleme üzere enfeksiyon belirtileriyle birlikte gelir.
Kolda Ağrı, Sertlik ve Şişlik
Ağrıyan ve iltihaplı eller çeşitli iltihaplı hastalıkların bir belirtisi olabilir. Mümkün durumlar romatoid artrit, psoriatik artrit, lupus, vaskülit (kan damarlarının iltihabı), skleroderma (bağ dokusu hastalığı) ve dermatomiyozittir (cilt ve kas hastalığı). Şişmiş eller inflamatuar bağırsak hastalığına da işaret edebilir, lakin bu hastalık daha sık dizleri ve ayak bileklerini tesirler.
Uzun Yüzük Parmağı
İşaret parmağı ve yüzük parmağının uzunluğu, uterusta (rahim) artan testosteron maruziyeti olup olmadığını tespit edebilir. Bayanlarda bu iki parmak ekseriyetle tıpkı uzunluktayken, adamların yüzük parmağı işaret parmağından daha uzundur, bu da işaret parmağı ve yüzük parmağı oranının daha düşük olduğunu düşündürür. Yüzük parmağının işaret parmağına oranı da kişinin atletik yeteneğini belirleyebilir. Kesin olarak teyit edilemese de, düşük işaret parmağı ve yüzük parmağı oranı sörf, kürek çekme ve koşu üzere sporlarda daha güzel performans ile ilişkilendiriliyor.