Kişniş Tohumu Ve Hardal Tohumu
Belki de bir çoğunuz ilk defa duyduğu kişniş tohumu da adet kanamasını azaltmak için kullanılan yöntemlerden birisidir. 2 su bardağı su içerisine bir tatlı kaşığı kişniş tohumu ekleyip, yarıya inene kadar suyu kaynatınız ve iyice süzerek içerisine bir miktar bal katınız. Adet dönemi boyunca bu karışımı günlük 2-3 defa sıcak olarak içmelisiniz. Aynı uygulamayı hardal tohumu ile de yapabilirsiniz. Öğütülmüş olacak şekilde bir çay kaşığı hardal tohumunu bir bardak süt ile karıştırıp içmelisiniz.
Belki de bir çoğunuz ilk defa duyduğu kişniş tohumu da adet kanamasını azaltmak için kullanılan yöntemlerden birisidir. 2 su bardağı su içerisine bir tatlı kaşığı kişniş tohumu ekleyip, yarıya inene kadar suyu kaynatınız ve iyice süzerek içerisine bir miktar bal katınız. Adet dönemi boyunca bu karışımı günlük 2-3 defa sıcak olarak içmelisiniz. Aynı uygulamayı hardal tohumu ile de yapabilirsiniz. Öğütülmüş olacak şekilde bir çay kaşığı hardal tohumunu bir bardak süt ile karıştırıp içmelisiniz.