Limon ve sarımsağın faydalarını bilmeyen yoktur lakin bu ikisini bir ortaya getirdiğiniz tam bir şifa deposu hazırlamış oluyorsunuz.
Bu iki besinin bir ortaya geldiğinde hangi faydaları vereceğindilk evvel, tek tek limon ve sarımsak faydalarını ele alalım.
Limonun faydalarının başında cilde verdiği parlaklık ve cildi lekelerden arındırması geliyor. Kırışıklıklara karşı bulunmaz bir nimet.
Üstelik limon suyu varlıklı bir C vitamini kaynağı olarak, uzun müddetli teneffüs bozuklukları ile başa çıkmaya yardımcı olur.
Ateşi dindiren limon, yaralara ve kesiklere âlâ gelir. Ayrıyeten küçük kanamaları durdurmaya yardımcı olur.
Sarımsak ise güçlü vitamin ve mineral içeriği ile saçların güçlenmesine, daha parlak ve canlı bir görünüme sahip bulunmasına katkı sağlıyor.
Sarımsakta bulunan kalsiyum, sülfür, E vitamini, selenyum, B kümesi vitaminleri ve C vitamini kepek meselelerinin ise önüne geçiyor.
Bağırsak sorunları ile baş eden sarımsak, antibiyotik bakılırsavi görürken hem de grip üzere hastalıklara düzgün geliyor.
Bu iki besinin faydaları liste halinde uzayıp giderken, ikisi bir ortaya gelirse ne olur? Limon suyuna sarımsak eklemenin faydaları teğe bir olan yararlarından daha fazla…
LİMON SUYUNA SARIMSAK EKLEMENİN YARARLARI
Bu iki besinin bir ortaya geldiğinde hangi faydaları vereceğindilk evvel, tek tek limon ve sarımsak faydalarını ele alalım.
Limonun faydalarının başında cilde verdiği parlaklık ve cildi lekelerden arındırması geliyor. Kırışıklıklara karşı bulunmaz bir nimet.
Üstelik limon suyu varlıklı bir C vitamini kaynağı olarak, uzun müddetli teneffüs bozuklukları ile başa çıkmaya yardımcı olur.
Ateşi dindiren limon, yaralara ve kesiklere âlâ gelir. Ayrıyeten küçük kanamaları durdurmaya yardımcı olur.
Sarımsak ise güçlü vitamin ve mineral içeriği ile saçların güçlenmesine, daha parlak ve canlı bir görünüme sahip bulunmasına katkı sağlıyor.
Sarımsakta bulunan kalsiyum, sülfür, E vitamini, selenyum, B kümesi vitaminleri ve C vitamini kepek meselelerinin ise önüne geçiyor.
Bağırsak sorunları ile baş eden sarımsak, antibiyotik bakılırsavi görürken hem de grip üzere hastalıklara düzgün geliyor.
Bu iki besinin faydaları liste halinde uzayıp giderken, ikisi bir ortaya gelirse ne olur? Limon suyuna sarımsak eklemenin faydaları teğe bir olan yararlarından daha fazla…
LİMON SUYUNA SARIMSAK EKLEMENİN YARARLARI
- Kalp ve damar sıhhatine yeterli gelir. Kalp hastalıklarının riskini en aza indirir.
- Mide ülserinin daha süratli uygunlaşmasını sağlar. Mide rahatsızlığı yaşayanların sıkıntılarını ortadan kaldırır.
- Bedeninizi gençleştirir ve bedenin şeker oranını dengelemeye yardım eder.
- Alerjik tepkilerin tedavisinde tesirli rol oynar. Lakin sarımsak ya da limona alerjisi olanlar dikkat etmeli.
- Bedendeki şişkinliği gidererek, dokularda ödem oluşmasını önler.
- İdrar söktürücü tesiri ödem atmaya yardımcı olduğu için zayıflamaya yardımcıdır.
- Felç ve inme riskini azaltır hem de böbrek taşına düzgün gelir. Böbrek sıhhatini korur.
- 40 diş soyulmuş sarımsak
- 2 litre taze sıkılmış limon suyu (Hiç su eklenmemiş)
- Koyu renkli cam kavanoz
- 2 litre olacak biçimde limonların suyunu sıkın ve üzerine ekstra su eklemeyin.
- Akabinde bu suyu bir kavanoza doldurun. 2 litre limon suyunun yaklaşık 8 su bardağı civarında bulunmasına dikkat edin.
- 40 diş sarımsağı soyduktan daha sonra havanda ezin ve sarımsakları kavanozdaki limon suyunun üzerine ekleyin.
- Bu kavanozun ağzını kapatarak hiç ışık almayan bir odada 25 gün kadar saklayın.
- 25 gün boyunca her gün olacak biçimde bu kavanozu bir kere çalkalayın.
- 25 günün sonunda sarımsaklar limon suyunun ortasında eriyecektir. Bu kürü, kahvaltıdan yarım saat evvel yarım çay bardağı olarak tüketebilirsiniz.