Mutfaklarımızdan eksik etmediğimiz, yemeklerin tadını yükselten limon, sıhhat ve cilt için epeyce kıymetli. Limonla yapılan karışımlar, beden sıhhatini müdafaaya yardımcı oluyor.
Başlı başına bir şifa kaynağı olan limon, gece rahat uyumaya ve sabaha daha dinç kalkmaya yardımcı oluyor.
Sirke ile karıştırıldığında tam bir nazar savar olan ve rahmeti artıran limon, yaralara uygun geliyor, ateşi düşürüyor.
Diş bakımı sağlayan ve dişlerin parlamasına katkı veren limon yardımıyla, daha hoş gülüşlere kavuşmak ise hayal olmaktan çıkıyor.
Ayrıyeten limon ve suyu zengin bir C vitamini kaynağı olarak, uzun vadeli teneffüs bozuklukları ile başa çıkma konusunda yardımcı olur.
Gerilimi önlemeye yardımcı olan limon, ödem attırıyor ve zayıflama konusunda uğraş harcayanlara dayanak oluyor.
Limonun faydalarını tek tek ele aldığımız bu liste uzayıp giderken, cilt için tesirleri ise tam bir mucize…
Pekala, Limonun cilde faydaları nelerdir, ne işe fayda? Limon siyah noktalara yeterli gelir mi? Limon cildi nemlendirir mi? İşte ayrıntılar…
LİMONUN CİLDE YARARLARI
ELVEDA SİVİLCELER!
Limon cildinizde sizi rahatsız eden sivilcelerden kurtulmanıza yardımcı olacak. Bunun için tek yapmanız gereken; pamuğun üzerine birkaç damla limon sıkıp sivilcenin üzerinde gezdirin.
yavaşça ve dairesel hareketlerle limonun sivilceye temas etmesini sağlayın akabinde 20 dakika boyunca limonlu pamuğu sivilcenin üzerinde bırakın.
20 dakika daha sonra cildinizi yıkayın ve birkaç gün boyunca bu uygulamayı yenidenlayın. Bu uygulama yardımıyla daha pak ve sivilce izlerinden arınmış bir cilde sahip olacak ve büyük paralar harcamayacaksınız.
PARLAK CİLDİN SIRRI
MATERYALLER
15 dakika daha sonra cildinizi ılık suyla yıkayın ve bu sihirli karışımı haftada 1defa uygulayın.
Bu uygulama yardımıyla parlak ve yenilenmiş bir cilde kavuşacaksınız. Yaz ayları gelmeden cildinizi onarmak çok akıllı bir fikir…
LEKELERLE VEDALAŞIN…
MATERYALLER
15 dakika daha sonra cildinizi güzelce, ılık su ile yıkayın. Bir peçete yardımı ile kurulayın. Akabinde nemlendirici ya da gül suyu suyun. Haftada bir sefer bu uygulamayı yapabilirsiniz.
SİYAH NOKTA KABUSUNUZ BİTSİN
Uyumadan evvel pamuğa birkaç damla limon damlatın ve tonik olarak cildinize sürün. Bu uygulamam haricinde da yarım limon suyunu bal ile karıştırıp, siyah noktaların ağır olduğu bölgeye uygulayın.
5 dakika bekleyin akabinde soğuk suyla yıkayın. Bu iki sıradan uygulama yardımıyla kabusunuz olan siyah noktalarınızdan kurtularak, barışabilirsiniz.
NEMLENDİRİCİ MİSYONU GÖRÜR
Bir kesim limonu yatmadan evvel cildin kuru bölgelerine sürün ve sabah kalktığınızda yıkayın.
Bu uygulama cildin taze ve nemli gözükmesine yardımcı olacaktır. Lakin bu uygulamadan daha sonra kesinlikle nemlendirici sürün. Cildinizin kurumaması için dengeyi ayarlayın.
LİMONUN BESİN KIYMETLERİ
100 gram limonun besin bedelleri aşağıdaki üzeredir:
Başlı başına bir şifa kaynağı olan limon, gece rahat uyumaya ve sabaha daha dinç kalkmaya yardımcı oluyor.
Sirke ile karıştırıldığında tam bir nazar savar olan ve rahmeti artıran limon, yaralara uygun geliyor, ateşi düşürüyor.
Diş bakımı sağlayan ve dişlerin parlamasına katkı veren limon yardımıyla, daha hoş gülüşlere kavuşmak ise hayal olmaktan çıkıyor.
Ayrıyeten limon ve suyu zengin bir C vitamini kaynağı olarak, uzun vadeli teneffüs bozuklukları ile başa çıkma konusunda yardımcı olur.
Gerilimi önlemeye yardımcı olan limon, ödem attırıyor ve zayıflama konusunda uğraş harcayanlara dayanak oluyor.
Limonun faydalarını tek tek ele aldığımız bu liste uzayıp giderken, cilt için tesirleri ise tam bir mucize…
Pekala, Limonun cilde faydaları nelerdir, ne işe fayda? Limon siyah noktalara yeterli gelir mi? Limon cildi nemlendirir mi? İşte ayrıntılar…
LİMONUN CİLDE YARARLARI
ELVEDA SİVİLCELER!
Limon cildinizde sizi rahatsız eden sivilcelerden kurtulmanıza yardımcı olacak. Bunun için tek yapmanız gereken; pamuğun üzerine birkaç damla limon sıkıp sivilcenin üzerinde gezdirin.
yavaşça ve dairesel hareketlerle limonun sivilceye temas etmesini sağlayın akabinde 20 dakika boyunca limonlu pamuğu sivilcenin üzerinde bırakın.
20 dakika daha sonra cildinizi yıkayın ve birkaç gün boyunca bu uygulamayı yenidenlayın. Bu uygulama yardımıyla daha pak ve sivilce izlerinden arınmış bir cilde sahip olacak ve büyük paralar harcamayacaksınız.
PARLAK CİLDİN SIRRI
MATERYALLER
- 2 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
15 dakika daha sonra cildinizi ılık suyla yıkayın ve bu sihirli karışımı haftada 1defa uygulayın.
Bu uygulama yardımıyla parlak ve yenilenmiş bir cilde kavuşacaksınız. Yaz ayları gelmeden cildinizi onarmak çok akıllı bir fikir…
LEKELERLE VEDALAŞIN…
MATERYALLER
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- Birkaç damla limon suyu
15 dakika daha sonra cildinizi güzelce, ılık su ile yıkayın. Bir peçete yardımı ile kurulayın. Akabinde nemlendirici ya da gül suyu suyun. Haftada bir sefer bu uygulamayı yapabilirsiniz.
SİYAH NOKTA KABUSUNUZ BİTSİN
Uyumadan evvel pamuğa birkaç damla limon damlatın ve tonik olarak cildinize sürün. Bu uygulamam haricinde da yarım limon suyunu bal ile karıştırıp, siyah noktaların ağır olduğu bölgeye uygulayın.
5 dakika bekleyin akabinde soğuk suyla yıkayın. Bu iki sıradan uygulama yardımıyla kabusunuz olan siyah noktalarınızdan kurtularak, barışabilirsiniz.
NEMLENDİRİCİ MİSYONU GÖRÜR
Bir kesim limonu yatmadan evvel cildin kuru bölgelerine sürün ve sabah kalktığınızda yıkayın.
Bu uygulama cildin taze ve nemli gözükmesine yardımcı olacaktır. Lakin bu uygulamadan daha sonra kesinlikle nemlendirici sürün. Cildinizin kurumaması için dengeyi ayarlayın.
LİMONUN BESİN KIYMETLERİ
100 gram limonun besin bedelleri aşağıdaki üzeredir:
- Su: 88.98 g
- Güç: 29 kcal
- Protein: 1.1 g
- Toplam yağ: 0.3 g
- Karbonhidrat: 9.32 g
- Lif: 2.8 g
- Toplam şeker: 2.5 g
- Kalsiyum: 26 mg
- Demir: 0.6 mg
- Magnezyum: 8 mg
- Fosfor: 16 mg
- Potasyum: 138 mg
- Sodyum: 2 mg
- Çinko: 0,06 mg
- C vitamini, toplam askorbik asit: 53 mg
- Tiamin: 0.04 mg
- Riboflavin: 0.02 mg
- Niasin: 0.1 mg
- B-6 Vitamini: 0.08 mg
- Folat, DFE: 11 µg
- B-12 Vitamini: 0 µg
- A Vitamini, RAE: 1 µg
- A Vitamini, İÜ: 22 İÜ
- E Vitamini (alfa-tokoferol): 0.15 mg
- D Vitamini (D2 + D3): 0 µg
- D vitamini: 0 IU
- K Vitamini (filokinon): 0 µg
- Yağ asitleri, toplam doymuş: 0.04 g
- Yağ asitleri, toplam tekli doymamış: 0.01 g
- Yağ asitleri, toplam oldukcalu doymamış: 0.09 g
- Yağ asitleri, toplam trans: 0 g
- Kolesterol: 0 mg
- Kafein: 0 mg